Всемирный день борьбы против рака создан благодаря инициативе Союза по международному контролю над раком (UICC). Цель Всемирного дня – сделать доступ к качественной и своевременной диагностике рака, к лечению и уходу одинаковым для всех – независимо от дохода, этнической и половой принадлежности.
История Всемирного дня борьбы против рака началась 4 февраля 2000 года, в день подписания Парижской Хартии против рака, провозгласившей необходимость обеспечения равного доступа к качественной медицинской помощи, большего финансирования исследований рака, лучшего понимания и, прежде всего, уважения достоинства всех людей, живущих с этой болезнью.
Хартия была принята международными онкологическими организациями по всему миру. Всемирный день борьбы с раком превратился в глобальное движение против страха, невежества и заблуждений в отношении рака.
В 2019 году Всемирная организация здравоохранения включила рак в число десяти основных угроз общественному здравоохранению.
Люди не должны умирать от предотвратимых видов рака, а доступ к диагностике и лечению должен быть равен для всех.
Ключевые факты
· 10 миллионов человек умирают от рака каждый год.
· Рак – вторая по значимости причина смерти во всем мире.
· Треть всех смертей, связанных с раком, можно было бы предотвратить посредством регулярного скрининга, раннего выявления и лечения.
· 70% случаев смерти от рака происходит в странах с низким и средним уровнем дохода.
· Более 40% смертей, связанных с раком, можно предотвратить, поскольку они связаны с модифицируемыми факторами риска – курением, употреблением алкоголя, неправильным питанием и отсутствием физической активности.
Для снижения развития рака, необходимо исключить из жизни модифицируемые факторы риска.
Курение
Употребление табака – самая распространённая предотвратимая причина возникновения рака, а прекращение курения – лучший способ снижения риска возникновения онкологических заболеваний.
Табакокурение вызывает около 15 различных видов рака, включая рак полости рта, рак лёгких, печени, желудка, кишечника и яичников, некоторые виды лейкемии.
Курение связано с 71% случаев смерти от рака лёгких и составляет по меньшей мере 22% всех случаев смерти от рака.
Отказ от курения в любом возрасте увеличивает продолжительность и качество жизни.
Алкоголь
Даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риск развития рака.
Употребление алкоголя достоверно связано с повышенным риском развития рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, кишечника, молочной железы, рака печени и кишечника.
Сокращая и ограничивая количество выпиваемого алкоголя, можно снизить риск развития рака.
Избыточный вес или ожирение.
Избыточный вес связан с повышенным риском развития 12 различных видов рака, включая рак кишечника и поджелудочной железы.
Диета и питание
Эксперты предполагают, что питание с высоким содержанием красного мяса, соленых продуктов и полуфабрикатов и низким содержанием фруктов и овощей влияет на риск развития рака, особенно колоректального рака, рака носоглотки и желудка.
Физическая активность
Включение физической активности в повседневную жизнь помогает снизить риск возникновения рака кишечника, молочной железы, матки, яичников, поджелудочной железы, пищевода, почек, печени, простаты и желчного пузыря.
Ультрафиолетовое излучение
Независимо от места проживания и цвета кожи меры по смягчению воздействия ультрафиолетового излучения солнца и соляриев снижают риск возникновения рака кожи.
Защищая кожу и избегая длительного пребывания на солнце, каждый может значительно снизить вероятность развития меланомы и других злокачественных новообразований кожи.
Опасности на рабочем месте
Некоторые люди рискуют подвергнуться воздействию канцерогенных веществ на рабочем месте. Например, было обнаружено, что у рабочих, занятых в производстве химических красителей, заболеваемость раком мочевого пузыря выше, чем у людей, не контактирующих с агрессивными химикатами.
Воздействие асбеста – частая причина развития мезотелиомы – онкологического заболевания, которое чаще всего поражает легкие.
Инфекции
Некоторые хронические вирусные и бактериальные инфекции становятся причиной около 16% всех случаев рака в мире.
Рак печени и шейки матки достоверно связаны с инфицированием вирусом гепатита B (HBV) и вирусом папилломы человека (ВПЧ) соответственно.
Сегодня доступны безопасные и эффективные вакцины против вирусного гепатита и ВПЧ, они эффективно защищают от связанных с этими инфекциями раковых заболеваний печени и шейки матки.
Каждый может взять на себя ответственность за своё здоровье, включая вакцинацию, поддержание здорового и активного образа жизни, отказ от алкоголя, табака и длительного пребывания на солнце.
При раннем выявлении и лечении рака смертность от этой болезни можно уменьшить. Существует два способа раннего выявления рака: ранее диагностирование и скрининг.
Осведомленность в отношении ранних признаков и симптомов рака (таких как рак шейки матки, молочной железы, толстого кишечника и полости рта) для содействия раннему диагностированию и лечению на стадиях, когда болезнь еще не стала запущенной. Программы по раннему диагностированию имеют особое значение в условиях ограниченных ресурсов, где у большинства пациентов диагноз ставится на очень поздних стадиях, а скрининг не проводится.
Под скринингом понимается систематическое проведение тестов в бессимптомных популяциях. Его целью является выявление людей с нарушениями, позволяющими предполагать какие-либо определенные раковые заболевания или предрак, и быстрое направление таких людей для диагностирования и лечения. Программы скрининга особенно эффективны для часто встречающихся типов рака, в отношении которых существуют эффективные по стоимости, недорогие, приемлемые и доступные для большинства населения, подвергающегося риску, скрининг-тесты.
Примеры методов скрининга:
· визуальная проверка с применением уксусной кислоты (VIA) с целью выявления рака шейки матки в условиях с ограниченными ресурсами;
· ПАП-тест на рак шейки матки в странах со средним и высоким уровнем дохода;
· маммография для выявления рака молочной железы в странах с высоким уровнем дохода.
Берегите себя и будьте здоровы!