Неделя популяризации грудного вскармливания
От имени Молодёжного совета Департамента здравоохранения города Москвы о кормлении грудью расскажет недавно ставшая мамой врач-дерматовенеролог Ксения Орлова.
Кормление грудью – это не только питание, это невероятная связь с малышом, это моменты нежности, любви и абсолютного единения. Это помощь в формировании иммунитета и вклад в будущее здоровье ребенка. Да, порой это непросто: бессонные ночи, лактостаз, переживания о количестве молока… Но все эти трудности забываются, когда видишь спокойного и довольного малыша.
Почему грудное вскармливание так важно?
Для ребёнка:
• Идеальный состав: Грудное молоко содержит все необходимые питательные вещества, витамины и микроэлементы в оптимальном соотношении, идеально подходящем для потребностей младенца.
• Иммунная защита: Антитела и иммунные факторы в грудном молоке защищают ребёнка от инфекций и аллергий.
• Здоровое развитие: Грудное вскармливание способствует правильному развитию челюстно-лицевого аппарата, улучшает пищеварение и снижает риск ожирения в будущем.
• Эмоциональная связь: Кормление грудью укрепляет связь между матерью и ребёнком, создаёт чувство безопасности и комфорта.
Грудное вскармливание полезно не только для ребенка, но и для мамы!
Восстановление после родов: Грудное вскармливание способствует сокращению матки и снижению риска послеродовых кровотечений.
Профилактика заболеваний: Снижает риск развития рака молочной железы и яичников.
Гормональный баланс: Помогает восстановить гормональный фон после беременности и прийти в форму.
Красота кожи: Гормоны, вырабатываемые во время грудного вскармливания, могут положительно влиять на состояние кожи, делая ее более увлажненной и сияющей.
Важно помнить о себе и о правильном уходе за кожей во время грудного вскармливания:
Область сосков: Используйте специальные кремы для сосков с ланолином или декспантенолом, чтобы предотвратить трещины и сухость. Наносите крем после каждого кормления.
Гигиена: Соблюдайте правила гигиены, регулярно принимайте душ и меняйте белье.
Питание: Питайтесь сбалансированно и пейте достаточное количество воды.
Уход за кожей тела: Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, чтобы предотвратить сухость кожи, которая может возникнуть из-за гормональных изменений.
Грудное вскармливание – это прекрасный подарок, который вы можете дать своему ребенку. Доверьтесь своей интуиции, слушайте своего малыша и не бойтесь просить помощи, если она вам нужна!
